Psychothérapie

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Chaque individu est unique, chaque approche aussi.
Après un premier bilan, vous bénéficiez d’un coaching ou d’une psychothérapie, avec un suivi personnalisé.
C’est ensemble que nous décidons du déroulement des séances, de leur fréquence, en fonction de votre
demande.
Je vous accompagne dans des moments de crises, dans vos moments de doutes, mais aussi dans votre désir de mieux vous connaître.
Pour vous sentir mieux dans la vie de tous les jours, je vous propose un travail personnel pour vous affirmer au quotidien, reprendre votre place dans la famille, trouver votre confiance en vous, éviter les conflits, améliorer la communication avec votre entourage, accompagner les transitions dans le domaine
professionnel.
Certains événements remettent en cause, déstabilisent, obligent à trouver de nouveaux repères, de nouvelles façons d’agir et de communiquer.
Ces transitions constituent des moments particuliers, et cependant privilégiés pour mieux se connaître et se développer. Je vous oriente dans vos arbitrages et vos prises de décision, pour faciliter votre réflexion et améliorer votre mieux-être.